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 仕事も人付き合いも、無理をやめるとかなり快適に過ごすことができるようになります。今は「快適度」が重要な時代です。 脱社畜して無理をやめたら、人生がかなり良い方向へ変わりました。具体例をまじえつつ快適に生きるコツをお伝えします。 もくじ 会社の仕事は無理をしないで力なぜ無理をして...

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 こんにちは、一般社団法人 全国行動認知脳心理学会 理事長の大森篤志です。 本記事は、私が以前「考えすぎ、気にしすぎ」の性格に悩む3人の女性から『実際に相談されたリアルなお悩みに基づく回答内容』となっています。 その後、3人からは「気持ちを切り替えられるようになりましたAmazo...
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